Workshop Samen bevallen
Een interactieve avond samen met je partner waarin jullie je fysiek en mentaal voorbereiden op de bevalling. De les heeft een informatief deel waarin we uitleg geven over de rol en beleving van de partner tijdens de bevalling. In het praktische deel gaan we aan de slag met ademhalingstechnieken, zoals de puf. Ook ontspannings- en mindfullness oefeningen om pijn bij de weeën te kunnen opvangen, komen aan bod. Dit alles onder deskundige begeleiding van verloskundige Tabitha Kabboord en ZwangerFit docent Josée van der Kooij. Eerstvolgende data; 26 september 2023 Lees verder
