Pijnvrij en met plezier bewegen, dat is waar Statiek je graag kennis mee laat maken. De groepslessen Pilates en Cesarobics zijn voor iedereen geschikt en toegankelijk.
Plezier in bewegen en (zo veel mogelijk) pijnvrij bewegen. Niet alleen tijdens het sporten, maar ook in het dagelijks leven. Statiek staat voor kwaliteit in bewegen, persoonlijke aandacht en plezier. Op een ongedwongen manier het beste uit je lijf halen! Nieuwsgierig? Onder het kopje Over Statiek vind je het lesrooster, of neem contact met Josée op voor meer informatie.
Ben je geïnteresseerd in een proefles: Bekijk hier onze lestijden en abonnementen
Bij onze Reformer lessen draait alles om persoonlijke aandacht, rust en bewegen met plezier. We werken in kleine groepen, met goed opgeleide en gecertificeerde docenten. En begeleiden jou op jouw niveau. Ontdek hoe reformer pilates je sterker en soepeler maakt. Daarnaast verbetert je houding en brengt het je lichaam in balans. Meld je aan voor een proefles: boek een les
Tijdens de zwangerschap verandert er van alles in je lichaam. Pilates is een mooie manier om je lichaam hierbij in balans te houden. Op een leuke manier train je de stabiliserende spieren rond het bekkengebied en houd je je lijf soepel en sterk. Tegelijkertijd werk je met de Pilates methode aan een goede houding en voorkom je bekkenpijn, rugklachten en bekkenbodemklachten. Je kan instromen vanaf 13 weken zwangerschap. Lees verder over Zwangerschapspilates.