Wat is Tikva?

Tikva is een Hebreeuws woord dat ‘hoop’ betekent, als in ‘verwachting, hoop en geloof’. Eenvoudige lichaamsoefeningen voor meer mobiliteit en flexibiliteit worden afgewisseld met bijbelverzen. Dit alles op ontspannende muziek die speciaal voor Tikva geschreven is. Deze combinatie helpt je te vertragen, negatieve
gedachten te veranderen en geeft hoop aan je hele wezen.

Tikva creëert een omgeving die jou de gelegenheid geeft om in contact te komen met je lichaam en je hele zijn. Zodat jij kan ontdekken wat er in je leeft en wat liefdevolle aandacht nodig heeft. Tijdens de lessen worden er woorden
gesproken die je zelfvertrouwen en menselijke waarde opbouwen. Tikva® is gebaseerd op christelijke waarden en we vinden het belangrijk dat iedereen gelijk en met respect behandeld wordt. Je hoeft niet gelovig te zijn om mee te doen. Iedereen is welkom!

Waarom Tikva bij Statiek in Vlaardingen?

• Ontspanningsmethode gericht op balans en innerlijk vertrouwen
• Work-out voor lichaam, ziel en geest
• Beweeglijkheid verbeteren gewrichten
• Stretchen en ontspannen van pijnlijke spieren
• Verbeterde circulatie
• Verbetert de slaap
• Grotere bewustzijn van je lichaam en je gedachten
• Plezier en ontspanning in bewegen, op muziek die speciaal geschreven is voor Tikva door een christelijke componist uit Zweden.

Lessen bij Statiek

• De eerste proefles is gratis
• De lessen zijn geschikt en toegankelijk voor iedereen! 
• Persoonlijke aandacht 
• De lessen worden gegeven in groepsverband (max 14 personen)
• De docent Josée van der Kooij heeft een medische achtergrond als oefentherapeut Cesar
• Ook leuk: Pilates  

Zin om met TIKVA te gaan starten? Neem dan contact op met Statiek voor meer informatie of om je aan te melden voor een proefles bij Statiek in Vlaardingen.