YVLO Zwangerfit

Fit blijven en verantwoord bewegen tijdens je zwangerschap

Denk je over een cursus of begeleiding om verantwoord te bewegen tijdens je zwangerschap? Wil jij je op een actieve manier voorbereiden op de bevalling en het herstel daarna? Wil je lekker fit zijn en blijven tijdens je zwangerschap? Wil je weer lekker snel in shape komen na je bevalling? Denk dan eens aan Pilates en train optimaal je buik en bekkenbodem.

Zwangerschapsbegeleiding in Vlaardingen

Sinds 2012 heeft Josée een studie afgerond aan het YVLO en is zij ZwangerFitCoach.
Met veel plezier geeft zij dan ook privé zwangerschapsbegeleiding of partner cursussen in Vlaardingen.

Nieuwsgierig wat Josée voor jou kan betekenen? Neem dan contact met haar op

 

 

Change happens through movement and movement heals

Joseph Pilates